biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 27 oktober 2011 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
769 kcalKalorier |
| 1varv runt sjön+3ggr lasarettsbackarna sen hem | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier |
| enarms tri, smal b, drag fr, hantelrow, rehabövningarna. sturebadet i stockholm | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1082 kcal
