biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 25 mars 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| knäböj m viktskiva, utfall m viktskiva, bensp, benc, sumolyft m hantel | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid |  |
26.40 kmSträcka |  |
24.37 km/hHastighet | |
02:28 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
833 kcalKalorier |
| Nö, stensjön, nö avsluatde m semlefika på preem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1081 kcal
