biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 10 juli 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
331 kcalKalorier |
| bicepsc, koncc, sitt hc, dips, dubbel h, st hpress, baksida, plankor i olika varianter | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
HögIntensitet | |
290 kcalKalorier |
| bensp, benc, cykelintervaller 5 min upp 10x30sek+30sek rullvila 5 min ned | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 621 kcal
