biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 27 augusti 2012 |
   |
 |
00:35:23Tid |  |
6.20 kmSträcka |  |
10.51 km/hHastighet | |
05:42 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
621 kcalKalorier |
| 3 varv runt sjön inkl backarna | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier |
| snedh, snedflyes, chins, plankor i olika varianter | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 847 kcal
