biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 16 oktober 2012 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
263 kcalKalorier |
| snedh 3x5,snedflyes 32x5, chins 5x5, plankor i olika varianter | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
1.67 km/hHastighet | |
36:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier |
| Nässjö simhall. Komma igång | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 436 kcal
