biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 26 november 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
10.80 kmSträcka |  |
8.64 km/hHastighet | |
06:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1321 kcalKalorier |
| 75 min A1. Backik tur:) och moddig. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
373 kcalKalorier |
| snedmsk bröst 5x5, latsmsk 5x5, axelpr i msk 5x5. Ont i ryggen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1694 kcal
