biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 18 mars 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.90 kmSträcka |  |
528 kcalKalorier |
| A1 återhämtningsvecka | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier |
| pull ups 3x5, dips 3x5, knäböj 3x5, bålträning, återhämtningsvecka | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 679 kcal
