biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 28 mars 2013 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.60 kmSträcka |  |
1.03 km/hHastighet | |
58:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| 20 min bröst, resten teknik. fick till 4x18 riktigt hyfsad crawl | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:42:00Tid | |
7.20 kmSträcka | |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
740 kcalKalorier |
| A1 utan dubb!!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1076 kcal
