biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 27 april 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| knäböj i smith, utfall, upphopp, bensp, benc | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:20Tid |  |
5.00 kmSträcka | |
493 kcalKalorier |
| stegrande fart 10, 10,5, 11, 11,5, 12 var femte minut | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 832 kcal
