biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 18 maj 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| knäböj m viktskiva 3x5, utfallssteg 3x5+5, upphopp 3x5. bensp 3x5, benc 3x5, bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:25Tid |  |
3.00 kmSträcka | |
264 kcalKalorier |
| 3 km snabbt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 603 kcal
