biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 15 juli 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| snedmsk, peckdeck, Cable cross, bänk 3x10 mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:46:00Tid |  |
50.00 kmSträcka |  |
28.30 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1358 kcalKalorier |
| nö, almesåkra, Bodafors, nö. m bengan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1697 kcal
