biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 16 juli 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| st hantelc, dips, lsc, press down 3x10, bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1057 kcalKalorier |
| gubbamilen, bättre i baksidorna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1396 kcal
