biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 22 juli 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| St hantelcurl 6x10 press down 6x10 bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:45Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
11.65 km/hHastighet | |
05:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
448 kcalKalorier |
| Lilla strömsrumsrundan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 787 kcal
