biffen10
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
438 kcalKalorier |
| Bröstmsk 3x10, 2x5, drag fr 3x10, 2x5, bicepscurl 3x10, koncentrationscurl 2x5, dubbelhantel 3x10, 2x5 viktskivelyft fr 2x10, hantellyft s, 2x10. Bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 438 kcal








