biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 23 november 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5,5,5,4,3 (92,5) st rodd 4x8 (67,5) bröstmsk 3x8 (10) sitt rodd 3x8 (9) press down 3x8 (18) lsc 3x8 (82,5) plankan vader mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 326 kcal
