cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Måndagen den 24 januari 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
7.44 kmSträcka |  |
14.88 km/hHastighet | |
04:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
353 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
7.44 kmSträcka | |
14.88 km/hHastighet | |
04:02 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
16808.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
277 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 983 kcal
