cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 27 april 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
7.44 kmSträcka |  |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
10212.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| morgonpass | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmSträcka | |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 821 kcal
