cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Tisdagen den 26 april 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
7.44 kmSträcka |  |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmSträcka | |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
3360.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Triceps| 07.00 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
21942.0 kgTotal vikt | |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Axlar| 20.00 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1163 kcal
