cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Måndagen den 19 september 2022 |
   |
 |
00:11:28Tid |  |
2.53 kmSträcka |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
130 kcalKalorier |  |
762Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:07:29Tid | |
2.48 kmSträcka | |
19.88 km/hHastighet | |
03:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
492Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:55Tid | |
1.81 kmSträcka | |
9.11 km/hHastighet | |
06:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
1073Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:26Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
645Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:41:49Tid | |
6.17 kmSträcka | |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
511 kcalKalorier | |
3855Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1105 kcal
