cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Tisdagen den 20 september 2022 |
   |
 |
00:09:45Tid |  |
2.52 kmSträcka |  |
15.51 km/hHastighet | |
03:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
106 kcalKalorier |  |
638Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:21Tid | |
2.39 kmSträcka | |
17.17 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
554Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:43Tid | |
1.80 kmSträcka | |
8.49 km/hHastighet | |
07:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1155Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:48Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
614Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:07Tid | |
6.02 kmSträcka | |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier | |
3723Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1122 kcal
