Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 18 december 2008 |
   |
 |
Sjukdom |
Förkylning. Snuva och huvudvärk första fyra dagarna. Halsont sista två.
 |
00:34:20Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
12.23 km/hHastighet | |
04:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
537 kcalKalorier |
| Lättare jogg. Snorig, lätt halsont och tung i kroppen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 537 kcal
