Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 14 april 2010 |
   |
 |
01:00:33Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
12.88 km/hHastighet | |
04:39 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
843 kcalKalorier |
| Stumma ben till en början, men skönt att jogga av sig lite syra från gårdagens backpass. Halsen gör fortfarande ont och rösten börjar svacka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 843 kcal
