Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 16 april 2010 |
   |
 |
01:42:23Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
12.89 km/hHastighet | |
04:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1587 kcalKalorier |
| Med Janne i Ängsjö. 42.04.87 (elljusspåret 9.5km) 49.19.68 (terrängspåret 10km) 10.58.90 (2.5km) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1587 kcal
