Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 17 april 2010 |
   |
 |
01:14:12Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
11.32 km/hHastighet | |
05:18 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1265 kcalKalorier |
| Uppvärmning 4km [22.47.16] 10x3' Vila 1' [3.58/km] Nerjogg 2km [12.21.53] | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1265 kcal
