Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 29 april 2010 |
   |
 |
00:55:04Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
940 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 24.22.93 6x250m backe. Vila: Jogg ner + 1' 51.29 52.84 53.59 53.27 54.30 54.08 Snitt:53.22 Nerj. 2km 9.40.03 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 940 kcal
