Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 1 juni 2010 |
   |
 |
00:42:29Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
12.71 km/hHastighet | |
04:43 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
722 kcalKalorier |
| Uppv. 4km [18.52.15] 8x200m Vila 30'' Snitt:34.18 33.43 34.21 34.20 33.54 34.89 34.75 34.45 34.03 Nerj. 3km [15.30.61] | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 722 kcal
