Glenns
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
01:37:10Tid | ![]() |
20.00 kmSträcka | ![]() |
12.35 km/hHastighet | ![]() |
04:52 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1507 kcalKalorier |
| Riktigt riktigt tungt idag. Antagligen beroende på intervallerna igår samt värmen ute. Fick till en fartökning sista 2km (4.22 respektive 4.15) | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1507 kcal








