Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 18 augusti 2010 |
   |
 |
Skada |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:24:45Tid |  |
40.00 kmSträcka |  |
28.32 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
918 kcalKalorier |
| 23.28.28 20.58.74 20.25.12 19.53.44 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 918 kcal
