Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 9 oktober 2010 |
   |
 |
00:57:24Tid |  |
12.50 kmSträcka |  |
13.07 km/hHastighet | |
04:36 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
941 kcalKalorier |
| Uppv. 4.9km 25.15 2x2.2km Vila: 3´ 8.30.80 (3.52/km) 8.24.65 (3.49/km) Nerj. 3km 15.13 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 941 kcal
