Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Söndagen den 10 oktober 2010 |
   |
 |
01:46:53Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
12.35 km/hHastighet | |
04:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1591 kcalKalorier |
| Ute 11km - 53.01.55 Bandet 11km - 53.51.70 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
128 kcalKalorier |
| Mage, rygg, bröst och triceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1719 kcal
