Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 6 januari 2011 |
   |
 |
01:02:37Tid |  |
13.09 kmSträcka |  |
12.54 km/hHastighet | |
04:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
932 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:26Tid | |
10.26 kmSträcka | |
12.21 km/hHastighet | |
04:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
751 kcalKalorier |
| Snöstorm och vidrigt snömodd med 10cm nysnö över. Fan vad mentalt stark jag är nu! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1683 kcal
