henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA| Måndagen den 6 maj 2024 |
   |
 |
01:13:36Tid |  |
5.81 kmSträcka |  |
4.74 km/hHastighet | |
12:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |  |
2790Poäng |
| This workout has been imported. | ||
bjorn@sjogreen.net och peter@kydd.se har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:08Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
424 kcalKalorier | |
1909Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
bjorn@sjogreen.net och peter@kydd.se har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 933 kcal
