henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA| Tisdagen den 7 maj 2024 |
   |
 |
01:21:29Tid |  |
7.32 kmSträcka |  |
5.39 km/hHastighet | |
11:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
631 kcalKalorier |  |
3091Poäng |
| This workout has been imported. | ||
bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:40Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
277 kcalKalorier | |
1246Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
bjorn@sjogreen.net och peter@kydd.se har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 908 kcal
