Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 22 januari 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.64 kmSträcka |  |
31.68 km/hHastighet | |
01:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
422Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:21:00Tid | |
4.50 kmSträcka | |
3.33 km/hHastighet | |
18:00 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
469 kcalKalorier | |
3080Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 540 kcal
