Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 24 januari 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.16 kmSträcka |  |
30.96 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
2.00 kmSträcka | |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
193 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 336 kcal
