Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:05:00Tid | 2.09 kmSträcka | 25.08 km/hHastighet | 02:24 min/kmTempo | NormalIntensitet | 37 kcalKalorier | 232Poäng |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:26:00Tid | 7400.0 kgTotal vikt | 4övningar | HögIntensitet | 183 kcalKalorier | 1032Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, BenIngen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:00:00Tid | 1.00 kmSträcka | 1.00 km/hHastighet | 60:00 min/kmTempo | LågIntensitet | 132 kcalKalorier | 911Poäng |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 352 kcal