Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 25 augusti 2022 |
   |
 |
00:03:15Tid |  |
0.25 kmSträcka |  |
4.62 km/hHastighet | |
13:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
146Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:49Tid |  |
6824.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier | |
932Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Ben| 106/127 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6758 |
 |
6758Antal steg |  |
+2002Förändring | |
6758Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 181 kcal
