Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 11 januari 2023 |
   |
 |
00:10:53Tid |  |
0.15 kmSträcka |  |
0.83 km/hHastighet | |
72:33 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
61 kcalKalorier |  |
400Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:00Tid |  |
162.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier | |
158Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 103/116 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4492 |
 |
4492Antal steg |  |
-1133Förändring | |
4492Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 88 kcal
