Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 11 mars 2023 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.23 kmSträcka |  |
4.60 km/hHastighet | |
13:03 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
21 kcalKalorier |  |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:00Tid |  |
3747.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
157 kcalKalorier | |
833Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| 126/163 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6040 |
 |
6040Antal steg |  |
+1911Förändring | |
6040Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 178 kcal
