Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 27 april 2023 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
1968.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:25Tid |  |
0.87 kmSträcka |  |
2.44 km/hHastighet | |
24:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier | |
808Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12201 |
 |
12201Antal steg |  |
+1071Förändring | |
12201Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 239 kcal
