Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 26 april 2023 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
0.60 kmSträcka |  |
1.64 km/hHastighet | |
36:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
836Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
574.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
LågIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11130 |
 |
11130Antal steg |  |
-1012Förändring | |
11130Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 204 kcal
