Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 9 augusti 2023 |
   |
 |
00:22:27Tid |  |
0.63 kmSträcka |  |
1.68 km/hHastighet | |
35:38 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
127 kcalKalorier |  |
846Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:06:00Tid |  |
340.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
39 kcalKalorier | |
238Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 109/124 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7071 |
 |
7071Antal steg |  |
+2124Förändring | |
7071Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 166 kcal
