Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 22 augusti 2023 |
   |
 |
00:04:30Tid |  |
320.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
28 kcalKalorier |  |
170Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 75/81 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
0.62 kmSträcka |  |
0.68 km/hHastighet | |
88:43 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
835Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6835 |
 |
6835Antal steg |  |
-1116Förändring | |
6835Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 154 kcal
