Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 7 september 2023 |
   |
 |
01:14:00Tid |  |
3.31 kmSträcka |  |
2.68 km/hHastighet | |
22:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |  |
2814Poäng |
| Knallade runt i stan medan bilen servades | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:41:00Tid | |
2.33 kmSträcka | |
3.41 km/hHastighet | |
17:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
622Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12674 |
 |
12674Antal steg |  |
+2570Förändring | |
12674Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 578 kcal
