Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 11 september 2023 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
328.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
158Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 91/104 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:08Tid |  |
0.30 kmSträcka |  |
0.72 km/hHastighet | |
83:47 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
380Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5243 |
 |
5243Antal steg |  |
-2273Förändring | |
5243Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 83 kcal
