Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 2 december 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
1.81 kmSträcka |  |
3.62 km/hHastighet | |
16:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:16Tid | |
1.62 kmSträcka | |
3.32 km/hHastighet | |
18:04 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1109Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7366 |
 |
7366Antal steg |  |
+1612Förändring | |
7366Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 643 kcal
