Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 9 januari 2024 |
   |
 |
00:13:00Tid |  |
2070.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
97 kcalKalorier |  |
516Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Triceps| 130/150 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:06Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
1.57 km/hHastighet | |
38:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
724Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8353 |
 |
8353Antal steg |  |
+3959Förändring | |
8353Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 178 kcal
