Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 31 januari 2024 |
   |
 |
00:11:00Tid |  |
3280.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
74 kcalKalorier |  |
436Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 110/138 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
03:36:22Tid |  |
19.53 kmSträcka |  |
5.42 km/hHastighet | |
11:05 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
560 kcalKalorier | |
8223Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5805 |
 |
5805Antal steg |  |
+1788Förändring | |
5805Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 634 kcal
