Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 22 februari 2024 |
   |
 |
00:20:05Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
3.59 km/hHastighet | |
16:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
1863Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
160.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10345 |
 |
10345Antal steg |  |
+7455Förändring | |
10345Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 117 kcal
