Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 5 april 2024 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
45 kcalKalorier |  |
295Poäng |
| Gjort lite uppmjukande rörelser för axlar och rygg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.77 kmSträcka |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7237 |
 |
7237Antal steg |  |
+4397Förändring | |
7237Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 176 kcal
